Guida all'acquisto del lubrificante intimo: quale tipo fa per te?

Esistono quattro tipi di base, e la tua scelta determina soprattutto con quali preservativi e giocattoli il lubrificante si combina in sicurezza.

• A base d'acqua: l'opzione sicura e versatile. Si sente il più naturale, è sicuro con tutti i preservativi e tutti i giocattoli (anche in silicone), e si lava via facilmente con l'acqua. Svantaggio: si asciuga più velocemente, quindi devi aggiungerne altro più spesso.
• A base di silicone: rimane liscio a lungo, è impermeabile (utile in vasca o sotto la doccia) e setoso. Svantaggio: non usarlo mai sui giocattoli in silicone e può macchiare i tessuti.
• Ibrido: a base d'acqua con un tocco di silicone. Scivola più a lungo rispetto al puro silicone e è più facile da pulire rispetto al puro silicone. Se hai dubbi su un giocattolo in silicone? Fai prima un test su una zona nascosta.
• A base di olio (inclusi olio di cocco e olio da massaggio), dura il più a lungo e può servire anche come olio da massaggio. Ma: danneggia i preservativi in lattice e l'uso interno è associato a irritazione e infezioni da funghi.

Due regole sono cruciali per la tua sicurezza: l'olio non va con il lattice e il lubrificante in silicone non va con i giocattoli in silicone. Il resto è nella tabella qui sotto.

L'olio (anche olio di cocco, olio per bambini e vaselina) indebolisce il lattice e il poliisoprene in pochi minuti, causando la rottura del preservativo. L'olio funziona con i preservativi in poliuretano, nitrile o budello di agnello. Il lubrificante in silicone danneggia la superficie dei giocattoli in silicone, rendendoli appiccicosi e porosi; in questo caso scegli la base d'acqua. Vetro, metallo e ABS rigido tollerano qualsiasi lubrificante.

• Vaginale: a base d'acqua con pH intorno a 3,5–4,5; se sensibile, senza glicerina.
• Anale: un gel più denso che rimane al suo posto. Silicone per sessioni lunghe, o un gel anale denso a base d'acqua. Non usare lubrificanti anestetizzanti.
• Con giocattoli: la base d'acqua è sempre sicura; su un giocattolo in silicone mai lubrificante in silicone.
• Pelle sensibile: senza profumo e sapore, senza glicerina e parabeni, bassa osmolalità.
• Secchezza e menopausa: un lubrificante aiuta durante il rapporto, ma per la secchezza strutturale un idratante vaginale (ad esempio con acido ialuronico) è la prima scelta. Molte persone combinano entrambi.
• Desiderio di gravidanza: scegli un lubrificante fertility-friendly (amico dello sperma) come Pre-Seed o Conceive Plus; il lubrificante ordinario può inibire le cellule spermatiche. Non ti rende più fertile, solo meno dannoso.
• In vasca o sotto la doccia: silicone, perché è impermeabile.

Per un uso occasionale su pelle sana è meno critico, ma per un uso quotidiano o mucose sensibili vale la pena prestare attenzione:

• Glicerina/glicerolo: può nutrire il lievito (Candida) e causare infezioni da funghi nelle persone sensibili.
• Alta osmolalità: estrae acqua dalle cellule della mucosa e danneggia l'epitelio. L'OMS consiglia preferibilmente ≤ 380 mOsm/kg.
• Propilenglicole: può irritare; limite OMS < 8,3%.
• Nonoxynol-9: non protegge dalle IST o dall'HIV e irrita la mucosa, aumentando il rischio di HIV. Non usare.
• Parabeni e profumo/sapore/zuccheri: possono alterare il pH e irritare, soprattutto a livello vaginale.
• Sostanze anestetizzanti (benzocaina, lidocaina), mascherano il dolore che ti avverte di lesioni. Sconsigliato soprattutto per l'uso anale.

Una vagina sana è leggermente acida (pH 3,5–4,5); il retto è più neutro (intorno a pH 7). Un lubrificante che si adatta a questo disturba meno il tuo equilibrio naturale.

L'osmolalità indica la concentrazione d'acqua rispetto alle cellule del tuo corpo. Se è troppo alta, il lubrificante estrae acqua dalle cellule e asciuga la mucosa. L'OMS preferisce ≤ 380 mOsm/kg, con 1200 mOsm/kg come limite massimo; molti prodotti sul mercato superano di gran lunga questo valore. Scegli quindi prodotti iso-osmotici, equilibrati nel pH e poveri di glicerina; i produttori non sempre lo indicano, quindi leggi le specifiche.

• Quantità: inizia con una quantità grande come una moneta e aggiungi secondo le necessità. Se vuoi, riscaldalo leggermente tra le mani.
• Con i preservativi: applica il lubrificante sulla parte esterna, e mai olio su lattice.
• Ritocchi: la base d'acqua si asciuga più velocemente; un po' d'acqua lo riattiva. Silicone e olio durano più a lungo.
• Pulizia: la base d'acqua si lava via con l'acqua; le macchie di silicone si tolgono dai tessuti con un po' di detersivo. Metti un asciugamano.
• Pulisci i giocattoli dopo l'uso, e fermati se senti una sensazione di bruciore, poi risciacqua. Se il dolore o l'irritazione persiste, consulta un medico.

1. 1Usi un preservativo? Lattice → niente olio. Non lattice (poliuretano/nitrile) → l'olio va bene.
2. 2Usi un giocattolo in silicone? Sì → base d'acqua (o ibrido dopo test preliminare), mai lubrificante in silicone.
3. 3Quanto a lungo e dove? A lungo o in vasca → silicone o ibrido. Sessione breve con sensazione naturale → base d'acqua.
4. 4Sensibile, secco o desiderio di gravidanza? → senza glicerina/parabeni con bassa osmolalità; in menopausa anche un idratante; per il desiderio di gravidanza un lubrificante fertility-friendly.